ちょこっと感動日記

毎日のちょっとした熱~い感動を綴るマイブーム日記。音楽、本、マラソン、映画、サッカーのこと あれこれ!

長谷部誠<心を整える。>を読んで


 サッカー日本代表のキャプテンを 任されている男 ドイツの一部リーグ アインクライン・フランクフルトでプレーしている 長谷部のベストセラー<心を整える>を W杯直前のこの時期 再度借りてきて 読み返しました。7年前に 発売されて以来 136万部突破し 最近 文庫にも なるほど 支持されているようです。 


 監督が 変わっても なぜ 信頼されて 使ってもらえるのか? ブンデスの厳しいリーグの中で どうやって生き残ってきているのか?日本代表チーム・キャプテンを 長年 任されている信頼感は どこからきているのか?そして 強いメンタルは どこからきているのか?
などが書かれている 素晴らしい一冊だと思います。


長谷部自身は この中で語っている通り ドリブルが 特別上手いわけでもない FKが得意なわけではない、中学や高校の年代でも 日本代表に選ばれなかった自分が どうしてトップチームに選ばれ続けているのか?という問いに 自分自身で 向き合い 一番大切にしているのは 心だといいます。メンタルのことを 大事にせよ!と。


その心を 常に意識して 生活すれば 安定した心の状態でいられるし 自分を 見失わないですみます。その心を 自分で 整えるようにしている やり方が 56項目にわたって 書かれています。


読んでいて きめ細かなで繊細な神経で はっきりした性格の持ち主、自分と人とを いたわれる人、人と人の間が 分かっている人、フラットな目線を 持っている、ひとりの時間を 大切にする、本が好き、ミスチルが好き。私と 少し似ている所も少なくなく 親密に感じられ 好感度が高いと思いました。。(私は まじめで クレバーではありませんが。笑)そして 少し説教くさいところも!(私は 弟に たまにいわれます!笑)


 準備はしないで 出たところで 直感勝負!的で 天才肌 ガンバ大阪の遠藤保仁とは 全く反対のタイプで 出来るだけ準備をして いいコンディションを 整えて 試合に臨む長谷部との比較が 凡人っぽくて 面白かったです。なので 現実的に 自分でも 出来そうな感じがして 前向きにならせてくれると思います。


ヴォルフスブルクからアインクライン・フランクフルトというドイツでのトップチームでの活躍は こうした日本人らしい繊細さと 常に 直向きな態度が 買われて 起用されるのでしょうね。


 いろんなエピソードが 出てきますが すごく面白いなあと思ったのは 中東カタールでのアジアカップの時のこと。GK川嶋 相手と交錯してPKを取られました。しかし その前に オフサイドの判定で 副審が 旗をあげていました。本当だったら オフサイドが先だったで ゴールキックになっていたところ 主審は 後の川嶋の反則を 取ってしまった誤審なのです。抗議の結果 覆りません。そこで キャプテン 長谷部は イラン人のホーキー主審に 話します。


「あなたのために 言っている。この試合は 世界中に放送されている。しっかりとレフリングしてください」


話を 聞こうとしている主審の態度が 伝わってきた。そこで くだけた笑顔を作りながら こう付け加えた。


「この後は、日本よりのジャッジで 頼むよ!」


その後 主審は どう感じたか 分からないが 6分後 岡崎が ボックス内で 倒されて きわどい判定だったが PKを 与えてくれたということです。帳尻を 合わせてくれたかもしれないと 語っています。


見ている者が そんなことを よく考えたり 想像したりするのですが 現場でも そういうことが 実際あるのかと ビックリです。時には そんな冷静な対応が 勝負の世界では 必要なんだなあと。


その後 準決勝の韓国戦に 偶然 副審が トーキーさんで「元気かい?」と 話しかけられた。そして 主審が 一瞬迷った判定で 副審にゆだねられ PKを 与えてくれたということです。


 世界中の強豪が ガチで争うワールドカップ。日本代表でキャプテンを 任されている責任の重さは 監督と同じくらい重圧がかかると思いますが それらをはねのけ
3バックの真ん中で コロンビアのハメス・ロドリゲスやファルカオ、ポーランドのレヴァンドフスキーなど 世界屈指のストライカーに 仕事をさせない動きで 日本を 勝利に 結び付けてほしいと思います。







 



西野ジャパン初陣!(vsガーナ)

 

 


 2018年5月30日 サッカー日本代表対 ガーナ代表の試合があり TVで観戦していました。ハリルホジッチ監督から西野監督になり 初めての試合で W杯ロシア前の3戦あるうちの初戦です。この試合の次の日に 代表メンバーの23人が 選ばれることになっていて メンバー27人のうち23人が選ばれ 4人が落選するわけです。果たして 世界に有名な 本田、香川は 選ばれるのか?注目されます。果たして?



 西野監督は 3バックを採用し ボランチの長谷部を センターバックに 置いてきました。シャドーと言われるポジションには 宇佐美と本田を 起用してきました。
これで どや?という感じのフォーメーションです。




 右が 以前の4バックで 左が 3バックです。守備陣が 1人減った分 ウィングバックと言われる左右が サイドバックより 高い位置になり 守備、攻撃と 運動量が 多くなります。バランスを取りつつ 攻撃の人数がかけれるといった反面 ボールの取られどころが悪ければ 即ピンチになってしまうというリスクがあります。この位置に 左は 安定度がある 長友が入り 右には 機動力が 武器の 元気が 入りました。


長谷部が センターバックに 下がった後 山口蛍と組むのは 川崎フロンターレの大島です。


ガーナは W杯は 出ないが 今日は 勝ちにいくゲームをするといっているように 身体的な能力を生かして 攻めてきます。FIFA50位の日本に対して ガーナは40位。本番で対戦するセネガルよりは 落ちますが 先日対戦したマリ同様 強豪クラブに在籍している選手が多く 難敵でした。1点目を決めたパーティは スペインのアトレティコ所属です。


開始 20秒で いきなり危ないシーンがあり 冷っとさせられますが 何とか抑えられましたが 8分 ゴール前からのFKで 壁の隙間を 狙われ ゴールを 許してしまい1-0。始まって 落ち着いていない間に 失点してしまったところが 大きかったです。徐々に 落ち着いてきて 宇佐美も 何本かシュートを打ちましたが ゴールならず 前半は 1-0。


後半に入って 大迫、宇佐美、元気を 武藤、香川、酒井高徳に代えました。さすが 香川は リズムあるパスで 起点になって 点が入りそうな雰囲気がしてきました。何か 予選の時のような早いパス回しで これが日本のいいところといった感じがして 一瞬わくわくしながら見てました。51分 ボックス内で DFを倒してしまい PKを与えてしまい 決められてしまい 2-0。本田を 岡崎に代え 蛍を柴崎に代え 長谷部を 井手口に 代えたのですが 最後まで ゴールを 割ることはできず 2-0で敗戦となってしまいました。


武藤も 柴崎も いい感じでしたが 今日の試合では 結果を 出すことができませんでした。後半は 香川と武藤のスピードなら 点は入りそうな感じでしたが 完敗したという 失望感が残りました。


点が取れなかったこと 以前のようなワクワク感が なかったこと ゲームとして 面白くないという点は ハリルと比較して 何も変わっていなかったという感じがして つまらないという思いがした ゲームでした。W杯までの約2週間 一体どうするのか?もう誰を選んでも 一緒ではないか?という思いです。


このままだと 3戦全敗の可能性が 思い切り高いです。勝利なんて!冗談でしょ!と言わざるを得ない状態だと思います。正直 お先は 真っ暗です。明日 発表されるメンバーで 短い時間の中で 連携を強めていって 一つ一つのプレーを 自分の持ち場で 正確に確実に こなしていくしかないのだと思います。


絶望的な状況ですが 最後まで 希望と自信を 持って がんばってほしいと思います。それが サッカー日本代表に選ばれた選手なのですから。







六甲山・須磨アルプス縦走② 2018


 本格的に暑くなる前の 気温的にもちょうど気持ちいい この時期、恒例の 山登りに 今年も チャレンジしてきました。今年もフルマラソンを 走れるための 足腰を鍛える練習も兼ねての 気分転換のちょっとしたハイキング気分の遠足です。


 仕事が休みの平日に 単独で 行くことが多いですが 今回は 同じランニングクラブの 火、水曜日が 休みの人と 一緒に行く事ができました。行ってきたところは 昨年行った須磨アルプス。 アップダウンの厳しい トレーニングには もってこいのコースです。



 大阪から 約1時間。降り立った所は 山陽電鉄 須磨浦公園駅。ここから いきなり登りの階段を ひたすら 駆け上がります。カラッとした気持ちいい空気にも かかわらず すでに シャツは 汗で べっとりです。約30分ほどで 山頂到着。


高度 約300メートルまで ほぼ一気に 登っていて 見えてきた 風景は 格別に いい眺めです。


 


遠くに 明石海峡大橋が 見えます。淡路島は 目の前です。






気温は 22度。湿度は 75パーセント。




 


 途中の展望台には 毎日 ここまで 登ってくる市民の名簿は 張り出されていて 印鑑を 押すことになっているようです。たまに 休んでいる人もいますが 休みなしで 毎日 登り続けている人には 脱帽です。雨の日も 嵐の日も 来ているということでしょうか?と 疑いたくなりますが(笑)




ここで 少し休憩です。ここを 過ぎると 今度は 一気に下ります。




階段を 下るのも 登り同様に すごくいいトレーニングになります。ここも 一気に駆け下ります。




 


 ひっそりとした雰囲気の団地街を 抜けて行くと またもや 階段の登りが 見えてきます。本当だったら 一気に 駆け上がりたいのですが もう力が 足りなくなってきてます。およそ 350段の階段を 登ります。











↑ 栂尾山頂(250m)、↓ 横尾山頂(312m)を 通り過ぎ このコースのハイライト、名勝<馬の背>に 入ります。




 六甲山には こんな感じの大きな岩が 切り立っている所が いくつかあり ロッククライマーも 集まってくるということです。高校時代に 所属していた ワンダーフォーゲル部で ロッククライムが得意な先輩がいて 何回か チャレンジしたことを 思い出しました。心臓に 悪いので 深入りはしませんでしたが(笑) 


この場所を 過ぎると あとは 下りばかりですが 途中で 道を 間違えて 本来なら板宿駅に 着くところが 須磨離宮公園に 降りてきました。ちょうど この場所は 六甲山の美しい水が 流れてくるところで 小学校の課外事業を やっていました。



そんな中で 山から 下りてきたおっさん二人が 脇を 通り過ぎていきます。



そして 東須磨駅に 到着。
そこから 新開地駅に 向かいます。朝7:30から営業しているという銭湯で 汗を流そうという魂胆です。
天然温泉 朝日温泉は 昔ながらの銭湯で なんと440円。天の恵みです。さっぱりして気持ち良く 最高の気分でした。



 そのあと 新開地駅の地下道の 海鮮定食屋さんで 昼食を 取ることにしました。もちろん おっさんの一番の楽しみのビールも一杯つけて。


 そして 刺身定食を 注文しました。出てきたのが これ↓↓ 何と 680円!





その後 電車に乗って 帰路につきました。まだ 時間は 12時を 少し回って所。
疲れ果てて ぐっすり 眠ってしまいました。


 体を 十分 動かして 食事をすると 本当に おいしく食べれるといった お手本みたいな半日でした。





ワールドカップ前の サッカー事情

 

プロバイダーが替わって 設定に時間がかかってしまい 更新が 遅くなってしまいました。また がんばっていきたいと思います。


 その間に気になったことが ありました。ドイツ2部で 応援している宇佐美貴史と原口元気が 所属するデュッセルドルフが 最終戦であるニュルンベルグ戦で 勝たなければ 優勝できないという状態で 2点を先制されていたところに 宇佐美が 技ありのヘッドで 1点を返し 後半に 2点を入れ 3-2で 勝利し 優勝をするといった 見ている者にとっては たまらない一戦がありました。わが子のような 眼差しで見つめている宇佐美貴史選手は チームでも 信頼を勝ち取って 欠かせない存在になりつつあることが どうしようもなく うれしく思います。


 そして 30日のガーナ戦の27人にも 選ばれました。西野新監督は 多少の贔屓もあるでしょうが ガンバ大阪時代の教え子たちが 活躍してくれるのは うれしいことだと思います。今日5/26のニュースでは 3バックのフォーメーションで練習して 先発が 予想されるメンバーでは 宇佐美選手は 2シャドーの左に 入っていました。右には 本田が入り トップは大迫が入っていました。




 私は ガンバ大阪の監督だったという目で 西野監督が 好きなので 多分 何をやっても 現状の実力を最大限に発揮してくれるものと 思っていますので いい感じやん!と 思ってしまいます。時期的なものもあるでしょうが ハリルは いろんな選手を 試して 競争を あおっていて 固定しませんでしたが 西野さんは 予選で 結果を残してきたメンバーを 選びました。冒険するハリルより 0-0,0-0,1-0の 勝ち点5で トーナメントに 進むやり方じゃないかな!と思います。コロンビア、セネガル、ポーランドという 格上で 明らかに強い相手に対して 守って守って守り切って 一瞬のあるかないかのスキを 見逃さず チャンスを ものにしていくしか 道はないのです。


 中島翔哉を 何故 選ばなかったのか?という質問に ポリバレントではないから。と答えた 西野監督は 多分 このことを 言っていたかもしれません。(ポリバレントとは ここでいう 複数のポジションとこなせるということ)日本は 全員で 守備につかなければ やられると思った方がいいし どれだけ 守れるか だけに かかっていると思います。


 日本の得点シーンを 想像するなら 山口蛍、柴崎、宇佐美のミドル、本田のFK,元気、長友の崩しから と CKからの大迫、岡崎のヘッド。美しいゴールは 割らしては くれないでしょう。常に泥臭く 戦うのが 日本の戦い方と思います。


 世界のサッカーには 流行があり 3バックは 時代と逆行していますが それが はまれば 逆に 武器になりうるかもしれません。そうなることを 期待します。



 もう一つ 日本のサッカーファンなら 本当に 信じられないことが 起こりました。世界一のクラブチームである スペインのバルセロナから 長年キャプテンを 勤めていた天才 アンドレス・イニエスタが ヴィッセル神戸に移籍!というニュースが流れてきました。メッシやスアレスを アシストするパスを 出していた 天才です。3年契約で 年俸33億円というのですから 楽天の三木谷さんは 尊敬に 値します。セレッソ大阪戦が 8/2にホームでありますので 是非観に行きたいと 考えております。


 それと まだ決定はしていないのですが 同じスペインのラ・リーガのアトレティコ・マドリッドから フェルナンド・トーレスが 鳥栖サガンに 来るのではないかと 囁かれています。現在 低迷する鳥栖の救世主に なってくれるのか 興味があります。これも 分かりませんが フランス代表で こちらも アトレティコ・マドリッドの アントワ・グリーンズマンが バルセロナに 移籍する可能性があるのです。ネイマールが抜けた後は メッシとスアレスで 得点を量産していますが グリーンズマンが加入すれば と考えただけでも ワクワクしています。サッカー選手の移籍は 契約書にサインするまで 何が起こる分かりませんので これからも 興味深く 探っていきたいと思います。



と ここまで Jリーグは ワールドカップ期間中の2カ月は 休業ですが 色々と 楽しませてくれ 興味が尽きません。わ~い わい!!







 




淀川スプリング駅伝


 2018年5月13日 久々に 駅伝に参加してきました。第6回目となる<淀川スプリング駅伝>は 私の所属しているランニング・クラブがある ランニング・ステーションが 主催の大会です。張り切らないわけには いきません!


今回は 約90チームが参加で 1チーム 5人で 争います。
1区が 5Kmで 2~5区が 3Km。私は 5区のアンカーを 任されました。
ランニングクラブからは 2チーム、男女混合のチームで 上位を 狙います。




 が しかし、この日 予報では 昼までは 何とか 雨は 降らないだろうという予報でしたが 会場に 着いた時から 降りだし だんだんと強まるばかり。ちょうど 5番目の私が走る時は 土砂降りの雨に 変わり果てていました。それでも タスキを 受けて スタートしました。 



 3kmだけでしたが コースの中には 大きな水たまりが 何か所か 避けては 通れないところにできていて 深さが なんと10cmくらいあり ちょうどシューズが すべて浸かってしまうほどです。もちろん 仕方がないので その中を 突進しました。靴下とすべてが ずぶ濡れになり 池にはまってしまったような 気持ち悪さでした(笑)
4年前の篠山マラソンで 大雨の中 走って ゴールした時の 記憶が 思い出されます。。


 走る時の少し前の時点では もうやめようかなあ とか こんな日に走ったら スリップしたり コケたりするので 危ないだけ とネガティブなことばかり 頭によぎってきますが こんなひどい状態では 反対に よしやったるぜえ!と思い 燃えてくる私でありました。(笑)


  しかし 残念ながら 私の出番では 1人のランナーに 抜かれてしまいましたが 前を走っていた4人が がんばってくれたおかげで 総合で 6位に入ることができました。





 その後は 着替えに持ってきたものも 風と大量の雨に 濡れてしまい 冷たい風も 寒く 風邪をひく一歩前でしたが 何とか 大丈夫で 無事帰ってきました。


 画像が あまりなくて 少し 寂しいですが 1人で 自分の記録に 挑んで 走り続けるのも 楽しいですが 駅伝のように チームの一員として がんばるのも また 楽しいものです。また 機会があったら 参加してみたいと思いました。今度は 晴れた日で 水たまりを 気にしないで!