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１０月３０日の大阪マラソンまで 2か月を切りました。8月は 本当に暑かって 走る気も失せてしまう時もありましたが ３走１休（３日走って １日休む）を ルーティンワークにして 1か月で合計２５３Ｋｍ 走りました。 夜の１１時 仕事が 夜勤の日でも 帰ってきて 食事もとらず 空腹のまま 走りに出... 続きをみる
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１０月３０日の大阪マラソンまで 2か月を切りました。8月は 本当に暑かって 走る気も失せてしまう時もありましたが ３走１休（３日走って １日休む）を ルーティンワークにして 1か月で合計２５３Ｋｍ 走りました。 夜の１１時 仕事が 夜勤の日でも 帰ってきて 食事もとらず 空腹のまま 走りに出... 続きをみる