この曲を　初めて聴いた時から　このメロディが　頭の中を　ぐるぐると回っています。一昔　流行った　ダニエル・パウターの＜バッド・デイ＞のような　親しみやすさがあり　普段　音楽を　聴かない人にも　気に入れるようなインパクトが　あるような気がします。いい曲なので　是非　聴いてみてください！

Lukas Graham - 7 Years [OFFICIAL MUSIC VIDEO]

7歳だったあの頃に
僕が７さいだったころ、母さんは言った
「友達をつくりなさい、じゃないと孤独になる」って

１１歳になると、父さんが言った
「お嫁さんを見つけろ、じゃないと孤独になる」って

２０歳になったときに、僕は有名になっていた
僕は自分のゴールしか見えなくて、失敗なんてないと思う
が旅立つ前にあえてなければ、君にまたあとで会えるといいな

すぐに３０歳になるんだろう、その頃だって僕らの歌も売れてる
世界中を旅して、放浪してるんだろう
３０歳なんてあっという間だろうな

すぐに６０歳になる、ちょうど父さんが今６１歳になった
人生を大切にするんだ、そしたら君の人生はもっとよくなる
すぐに６０歳になる、世界は冷たいって思ってるのか

だいたい　こんな歌詞です！人生の中でのキーワードみたいな言葉が　並べられています。すごく哲学的な歌だと思います！

レコード会社のコピーは　

＜ストリーミング世代のニューヒーロー！ デンマーク発、総ストリーミング再生5000万回超えで話題なソウルポップバンド登場！＞
　

Lukas Graham（ルーカス・グラハム）は、４名からなるデンマーク出身のボーカルグループ。バンド名はいまどき珍しく、ボーカルの名前から拝借。

コペンハーゲン少年合唱団に所属し、アイリッシュ・フォークのルーツを持ちながらも、ヒップ・ホップに熱中していたところから現在のサウンドが確立した。キャッチーなメロディーとリアルなリリックで2012年にデビューしたグループです！

デンマーク出身というのが　ユニークですね！いい曲を作る人は　世界中にいます！

　2016年6月19日に大阪市内にあるヤンマーフィールド長居にて　第46回大阪実業団対抗陸上競技大会というのがあり　その中の＜男子5000ｍオープン＞に　参加してきました。

　天候は　雨。15：10スタートでしたが　その時には　ラッキーなことに　雨が上がり　無事スタートが切れました。　いつも　スタート前の30分前に　コールがあり　ゼッケン番号の確認があります。　それまで　アップして　身体を　少しずつ慣らしていく準備をするんですが　その時は　雨が　結構ひどく降ってましたので　傘をさして　走ってアップしてました。道を歩いている人に　あの人　傘さしながら　走ったはんでえ！と　指をさされながら。（笑）

　今回は　実業団対抗なので　警察官とか自衛隊の人が　多く参加されていて　早い人がいっぱい　いました。私のタイムでは　到底ついていけません。４００メートルのトラックを　いつものように　12周半で　5000ｍなのですが　先頭の人たちに　2回ぐらい抜かれました（笑）

5000ｍですが　3000ｍから4000ｍにかけては　死ぬほどしんどくつらい時間です！そこを　なんとかスピードを落とさず　逆に　あげることができれば　好タイムが　期待できるのですが　そんなことは　無理な話！でも　なんとか耐えしのいで　ゴール！！

この瞬間が　何物にも代えられないほどの　快感です！

タイムは　19分10秒97　で　自己2番目の記録になることができました。順位は　50人中38位でしたが　監督からは　安定してきたなあ！と　御褒めの言葉をいただき　うれしかったですが　いや　まだまだ！　と　戒めて　もっと練習して　いい記録を　出したいと　思いました。

最後まで　読んでいただき　ありがとうございました！

久々に　サッカーを　観に行ってきましたよん！（笑）
場所は　ガンバの本拠地、吹田市立スタジアム。現在3位につける浦和レッズとの対戦です！前節では　湘南に3-3。宇佐美のゴールも含め　3点を取りましたが　3点も失点してしまった　ヤバさもありました。

　今日は　平日なのに　アウェーのレッズのサポーターは　結構いました。レッズは　前節では　鹿島アントラーズに　2-0で負けてしまい　自力優勝がなくなり　背水の陣で　臨んでくるだろうと　そして両チームには　日本代表に　選ばれている選手が多いので　より緊迫したゲームになるだろうなあ　と楽しみです！

 立ち上がりは　レッズは　どうしたのと言うくらい　調子が悪く　パスミスや　ＤＦの動きが　ちぐはぐで　ガンバが　有利に回していました。

そして　でました～～！！開始早々の8分に宇佐美貴史のゴールでG大阪が先制！ＤＦの中途半端なクリアから　カウンターでアデミウソンが抜けだすと、折り返しから宇佐美が無人のゴールに流しこみ、ゴー～～～～ル！！！
今日の宇佐美は　いいプレイが多く　ゴールにはなりませんでしたが　ドリブルで　ＤＦ3人を　抜き去るというプレイも　ありましたし。やっぱり　最高にいかした奴です！　

その反面　遠藤保仁が　Ｊ１通算　100ゴールが　かかっていたのですが　ここぞというところで　外したり　ちょっとついてなかったなあ　という感じです！

そのまま試合は1-0で終了し、G大阪が勝利を収めました！！

その宇佐美貴史選手なのですが　3日前にの移籍が　発表になりました。移籍先は　ドイツのアウクスブルグです！
　
以前も　ドイツのホッフェンハイム、バイエル・ミュンヘンに移籍した経歴がありますが　出場機会に　恵まれず　ガンバに　戻ってきました。当時は　１８歳という若さだったからか　海外移籍のハードルが　少し高かったかもしれません。ガンバ大阪では　今月いっぱいの予定で　もう観れないと思うと　寂しいですが　今回の移籍は　絶対うまくいってほしいし　活躍してほしいですねえ！！

それともうひとつ　うれしい指名！　DF藤春廣輝が　サッカーのリオデジャネイロ五輪日本代表に　オーバーエイジで招集されることが内定しました。

旺盛な運動量が魅力的で「前が空いていれば、どこまでも走っていける」と言うぐらい“走り”には自信を持っている選手です！強豪国相手に　かき回してほしいですね！応援しましょう！

セレッソ大阪も　山口蛍が　復帰するニュースや、元セレッソ大阪、日本代表の清武弘嗣が　ドイツのハノーファーからスペインのセビージャへの移籍が決まったとのこと。このチームは　ヨーロッパリーグ3連覇を成し遂げた強豪チームだそうで　こちらも期待してます！

最後まで　読んでいただき　ありがとうございます！

　今回は　新聞記事から。ボクシング元ヘビー級チャンピオン、モハメド・アリ（カシアス・クレイ）が　引退から3年後の42歳時に、現役時代に受けた頭部へのダメージが原因とされるパーキンソン病と診断され闘病生活を送っていたが　2016年6月3日に74歳で死去した。死因は敗血症ショック。

　追悼式が１０日（日本時間１１日未明）、出身地の米南部ケンタッキー州ルイビルで営まれた。ビル・クリントン元大統領（６９）や映画でアリ氏を演じた俳優ウィル・スミス（４７）ら約１万５０００人が参列。ウィル・スミスは棺を車へ乗せる大役を務め、地元メディアへ「２時間の追悼パレードは愛であふれていた。全ての世代が別れを惜しみ、非常に素晴らしかった。“祝祭”という言葉の方がふさわしいかもしれない」と語った。

リングの外でも人種差別や病と闘い続けた「英雄」との別れを惜しんだ。

マルコムXと出会い　共鳴したイスラム教のほかキリスト教、仏教、ユダヤ教の宗教関係者が出席して弔辞を送り、祈りをささげた。主催者によると、アリ氏の生前からの希望に沿い、さまざまな宗教の聖職者を招待したという。

ベトナム戦争徴兵も拒否により米国政府と長期にわたって争ったが、最終的には無罪を勝ち取ったことでも知られる。その発言と行動は当時の米国政府や保守派との深刻な対立をもたらし、世界タイトル剥奪や試合禁止等様々な圧力が加えられた。

1960年ローマオリンピックボクシングライトヘビー級で金メダルを獲得。その後プロに転向し、1964年にはソニー・リストンを倒して世界ヘビー級王座を獲得した。ジョージ・フォアマンとザイールで対戦。8Rでの一発大逆転を演じたタイトルマッチや、ジョー・フレージャーとの死闘など、ボクシング史上に残る数々な名勝負を行っている。最終的には、通算3度のチャンピオン奪取成功と19度の防衛に輝いた。

　私が　アリの名前を　知ったのは　日本で行われた異種格闘技戦　モハメド・アリ　ＶＳ　アントニオ猪木。ずいぶんたってから　この試合を　観たんですが　プロレスVSボクシングだったら　寝技がなく　制約が多いボクシングより　プロレスの方が　絶対有利やろう！と思っていました。それでも　猪木のとった作戦が　すごく面白く　それに飲まれないように　闘うアリも　また感動的でした。

異種格闘技　アントニオ猪木 vs モハメド・アリ

１９９６年のアトランタ五輪の開会式では、パーキンソン病を患ったアリ氏が懸命に聖火をともしたの観て　凄く感動したのを　思い出します。

黒人差別など米国社会の闇に挑み、常に少数派に寄り添ったカリスマは　どこまでも　黒人たちの希望の星だったのですね！

蝶よ舞え、また会う日まで！

御冥福をお祈りします！

6月9日に　今春の大阪マラソンの抽選発表がありました。
結果　5度目で　初当選！！　やった～！！

競争率は　4.37倍だったそうで　喉から手がでる！いや足が出るほど　欲しかった出場権です！やっと　当たった～！！という感じです。

昨年は　ずるして　人の名前で走ったので　記録は　ありませんでしたので　今年は　やっと自分の名前で　走れそうです！！

10月30日が　待ち遠しい～！けれど　その前に　つらくてしんどい練習をしなければ　とてもじゃないが　42.195ｋｍも　走れません！

というわけで　3月以来　腰を痛めて　なかなか調子が出ず　いつものトレーニングができなかったですが　最近は　だいぶ調子がよくなり　練習も再開しました。ちょうど　来週　6/19に　5000ｍ走タイムレースがあるので　それにむけてのトレーニングを　休日になれば　やっています。

所属しているランニング・クラブの練習会では　日によって　メニューは　異なりますが　1ｋｍを　3：50で　走り　400ｍジョグするというのを　5本やるインターバル走と　400ｍを　88秒で走り　200ｍジョグするのを　１０本走る　というインターバル走があります。これが　また　しんどくて　なかなか最後まで付いていくことができません。情けないですが。とほほっ！

これについて行かなければ　いい記録を　出すことができません！少しずつでも　この速さに　慣れていって　克服するしかないと思っています。暑さが　徐々に　厳しくなってくる　この季節から　暑さにも　慣れていかなければいけません！

　なかなか過酷ですが　練習が引け　汗だくになった時の　気持よさったら　そう　他には　ないほどです。そして　ビールの味のうまうこと！！

　そんなわけで　去年の神戸マラソンで出した　自己新の　3：19；45　を　さらに　上を　目指して　トレーニングしていこうと　思います。
　
やったるでぇ～！！