ちょこっと感動日記

ストレスフリー超大全

前回の続きで　ストレスフリーについてです。 　随分と昔の話ですが　仕事場で　ちょっとした役職についていた頃　今思えば　ストレスの極地だったんじゃないかと思っています。いわゆる中間管理職っていう奴ですが　組織の一部として　上司からの細かな指示が出て　実行して　成果をあげなければいけないことと　部下に... 続きをみる

ストレスフリーな生き方

　つい先日　膝の調子が　元に戻らなくて　ランニングの代わりに　ウォーキングして　引っ越してきた街を　ウロウロしていた時の事。毎日　スマホの歩数計で　１５０００歩目標にしているのですが　その日は　全く足りなくて　夜の１０時くらいで　少し離れた地域を　歩いていました。それもこの暑さの中。 ふと　前を見... 続きをみる